黄油是由动物奶制成的一种黄色脂肪，含有丰富的维生素A、D和E，以及对心脏和大脑有益的Omega-3脂肪酸。

       黄油不仅可以提升食物的口感，还可以增加人体对脂溶性维生素的吸收率。

       适量食用黄油有助于维持身体健康，但要注意不要摄入过多，以免导致肥胖和心血管疾病。

       在烹饪中，黄油可以用来煎、炒和烤食物，也可作为涂抹在面包上的食用油脂。

       黄油的美味与营养价值让它成为人们餐桌上的不可或缺的食材。

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